По системе нагружения тренажеры бывают: магнитные, магнитные с электронной регулировкой, электромагнитные.
Магнитная система – это ручная система нагружения. Следовательно, нагрузка меняется вручную за счет поворачивания специальной ручки.
Система магнитная с электронной регулировкой более технологична, нежели магнитная. Компьютер регулирует нагрузку, имеются встроенные программы.
Электромагнитная система нагружения плавно регулирует нагрузку, имеет программный пакет, позволяет использовать такой вид тренажеров для реабилитации больных.
Заднеприводные тренажеры имеют весьма большой вес, трансмиссия располагается в задней части. Как правило, данные модели не складываются. Расстояние между педалями маленькое, более соответствующее положению ног человека.
Переднеприводные более компактны. В передней части находятся система привода и маховик, что и дало название этим моделям. Расстояние между педалями большое. Наилучшим образом подходят для людей высокого роста.
При выборе эллиптического тренажера следует обращать внимание на следующие характеристики:
Длина шага. Этот параметр важен, так как определяет амплитуду движений, а, следовательно, и эффективность тренировок. У моделей первого и среднего уровня длина шага фиксированная и составляет 40 см. Более профессиональные тренажеры позволяют регулировать длину шага, но стоимость их значительно выше.
Вес маховика. Чем больше масса маховика, тем более плавными будут движения и более равномерным распределение нагрузки на коленные суставы. В тренажерах для домашнего использования маховики весят в среднем 10 кг. Чем больше вес маховика, тем дороже тренажер.
Программы тренировок. Они являются принадлежностью электромагнитных эллиптических тренажеров. Бывают обычные программы, понижающие или повышающие нагрузку согласно определенному алгоритму, и бывают пульсозависимые, в которых уровень нагрузки соизмеряется и регулируется в зависимости от частоты вашего пульса. Некоторые виды тренажеров имеют функцию самостоятельного программирования.
Дисплей расскажет о состоянии вашего организма (пульс, калории) и выдаст результаты тренировки (расстояние, скорость движения). Чем больше информации отображается на экране, тем большей информацией вы владеете, тем комфортнее проходят занятия.
Угол наклона имеется не у всех моделей. Изменяя угол наклона педалей, в работе будет задействовано большее количество групп мышц. А это позволяет провести тренировку более качественно.
Максимальный вес пользователя. Значение допустимой массы тела пользователя должно быть больше вашего веса как минимум на 15 кг. Иначе тренажёр рискует быстро выйти из строя.
Транспортировочные ролики и компенсаторы неровности пола. Наличие таких параметров помогают беспроблемно передвигать тренажер и обеспечат более устойчивое положение, особенно если пол неровный.
Форма и размер эллиптического тренажера зависит от площади, где планируете эксплуатировать модель.
Некоторые тренажеры имеют функцию складывания. Это особенно ценно, если ваша квартира малогабаритная. Необходимо учитывать тот фактор, сколько места вы готовы выделить в вашем доме под тренажер. Размер основания у эллиптического тренажера в среднем составляет около 1,5 метров. К тому же необходимо пространство для свободного движения педалей и рукояток.
Чем выше гарантия, тем качественнее выполнена модель и дольше вам прослужит.
Перед покупкой тренажера обязательно проведите так называемый тест-драйв. Покрутите педали минут пять, проверьте задний ход, пульсометр, компьютер. Испытывайте тренажеры в последовательном ценовом порядке, от самых дешевых до самых дорогих либо наоборот. Так лучше почувствуется разница между ними.
Стоит выбрать тот эллиптический тренажер, который по всем параметрам подходит именно вам. Тем более что выбор огромен!